马铃薯为甚么这么红？五大营养合成 【综合】风气中国网
农业部音讯，马铃我国将启动马铃薯主粮化策略，薯为甚红增长把马铃薯加工成馒头、大营面条、养合米粉等主食，成综马铃薯将成稻米、合风小麦、气中玉米外又一主粮。国网
因为马铃薯营养充实，马铃粮菜兼用，薯为甚红含有充实的大营维生素及钙、钾等微量元素，养合且易于消化罗致，成综老小咸宜，合风功能残缺，气中颇受人们表彰。有的歌咏它为“第二面包”，有的歌咏它是“动物之王”。而在欧美国家，马铃薯早就成为第二大主食。
马铃薯可作为糖尿病患者的首选
马铃薯含有充实的伙食纤维，胆固醇为0，升糖指数极低。紧张是伙食纤维可实用的防御糖尿病、高脂血症等。
马铃薯可能健壮身段
人体一旦缺钾，个别的行动就会受到影响，不光精力以及体力着落，而且耐热能耐也会着落，使人感应困倦有力 ，而马铃薯中充实的钾元素则可起到强体健身的成果。
马铃薯能美肤养颜抗朽迈
马铃薯含有维生素C以及少许胡萝卜素及维生素B一、B二、B6以及泛酸等B群维生素及少许的低劣纤维素，还含有微量元素、氨基酸、卵白质、脂肪以及低劣淀粉等营养元素。每一每一吃马铃薯的人身段瘦弱，朽迈的慢。
马铃薯能减肥
它所含有的热量低于谷类食粮，是事实的减肥食物，吃马铃薯不用忧心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有果腹食物中脂肪含量最低的。
马铃薯产量高、易愿望
中疆马铃薯产量为8892.5万吨，为全天下第一大马铃薯斲丧国。
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