鲍鱼煲汤放甚么药材好
一、鲍鱼煲汤资料：干百合20克、放甚干莲子20克、药材瘦肉250克、鲍鱼煲汤鲜鲍鱼（连壳）4只、放甚生姜3片。药材（2人份）
二、鲍鱼煲汤做法：干百合、放甚干莲子洗净后浸泡片刻；鲍鱼洗净焯水；瘦肉洗净、药材焯水。鲍鱼煲汤将莲子、放甚百合、药材瘦肉、鲍鱼煲汤鲍鱼、放甚生姜片放入锅中，药材退出过多清水，大火煲滚后转小火煲1个小时，调味后即可饮用。
三、成果：滋阴清热，除了烦安神。
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