莲子怎么样做好吃又能煮烂（莲子怎么样做好吃）
一、莲样烂莲莲子的做好服法： 最怠懈的服法：莲子粥，用莲子50克，吃又粳米或者糯米100克。好吃
二、莲样烂莲将莲子与米洗净，做好入锅同煮，吃又至莲子极烂就好。好吃
三、莲样烂莲最家常的做好服法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，吃又退出冰糖上笼蒸，好吃而后回锅再炖浓后食用。莲样烂莲
四、做好最清凉的吃又服法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。
五、将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加过多水，上笼蒸透后食用。
六、放入冰箱贮存起来，随吃随取。
七、最养颜的服法：大枣莲子粥，莲子30克，红枣10枚去核，粳米或者糯米60克，共入锅中煮粥，食时加过多白糖，爽口又补铁。
八、最牢靠的保胎服法：蛋黄莲子羹，莲子洗净后加水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖少许。
九、将蛋去壳放入碗中，将蛋黄挖出，放入莲子汤煮滚一下即可食用。
十、养心除了烦，安神固胎。
十一、最瘦弱的夏日零食：莲子茯苓糕，莲子肉、茯苓各一份，白糖、木犀过多。
十二、先将莲子肉、茯苓研成粉状，退出白糖、木犀过多后拌匀，以水以及面，上笼蒸成糕即可最鲜味的服法：莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖过多。
1三、将莲子去芯，与百条约放在砂锅内，加过多清水，文火煮至莲子肉烂，再退出鸡蛋、白糖。
1四、鸡蛋煮熟后即可食用。
1五、可补益脾胃、润肺，宁心安神。
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