茼蒿煮海鱼
一、茼蒿资料:海鱼6条、煮海茼蒿过多,茼蒿青蒜过多、煮海姜丝过多、茼蒿盐过多。煮海
二、茼蒿海鱼6条洗净。煮海(把内脏淘洗了)
三、茼蒿青蒜洗净切段,煮海姜切丝。茼蒿
四、煮海茼蒿过多洗净。茼蒿
五、煮海锅里热油,茼蒿退出姜丝炒香。
六、挨次退出海鱼煎至两面变白。
七、煎好鱼退出青蒜白,加水稍淹过鱼,加盖烧开。
八、烧开两三分钟,退出青蒜以及过多盐调味。
九、最后退出茼蒿烫熟即可。
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四、煮海茼蒿过多洗净。茼蒿
五、煮海锅里热油,茼蒿退出姜丝炒香。
六、挨次退出海鱼煎至两面变白。
七、煎好鱼退出青蒜白,加水稍淹过鱼,加盖烧开。
八、烧开两三分钟,退出青蒜以及过多盐调味。
九、最后退出茼蒿烫熟即可。
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